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If you're like most men, you don't spend much time thinking about aging or the common health issues caused by aging. It is also likely...

O que foi? Ansiedade é definida PELA associação fisiológica Americana Como UMA emoção caracterizada por um sentimento de tensão, pensamentos preocupados e mudanças físicas Como...

a Ligação Entre A Crônica, Dor e Depressão , de Acordo com WebMD , há definitivamente um elo de ligação entre dor constante, transtornos de...

Growing old is a gift. The benefits of growing old are numerous, from enjoying grandchildren, gaining wisdom, having more empathy, and better social skills to...

Passar tempo com amigos e entes queridos e ter um amplo círculo de amigos pode melhorar sua saúde mental e emocional de muitas maneiras significativas....

A maioria de nós raramente tem tempo (ou tempo) em nossas vidas ocupadas para passar tempo ininterrupto ao ar livre. E enquanto passar um tempo...

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Se você está lutando com algumas emoções desafiadoras ou está apenas tentando processar um dia ruim, há uma ferramenta de saúde mental que pode ajudá-lo...

Há um monte de coisas que podem afetar a sua saúde emocional, mas você sabia que a alimentação é um deles? Os alimentos que você...

"Essas crianças estão no meu último nervo, estou prestes a perdê-lo." "Vou explodir nele se ele continuar me tratando assim." "Você vai ter que me...

Para muitas pessoas, expressar emoções difíceis ou admitir que você TEM sentimentos "negativos" Como tristeza ou raiva é difícil ou Mesmo impossível.Há muitas pessoas que...

Cuidar do seu eu emocional é vital para o seu bem-estar e saúde. Quando os médicos falam sobre cuidar de sua saúde, eles geralmente se...

Se você quer viver uma vida feliz e saudável e alcançar seus objetivos, então você tem que prestar atenção à sua saúde mental. Você não...

Hoje ouvimos muita conversa sobre emoções, a importância de compreender OS nossos sentimentos e Como ser feliz.Mas, antes de chegarmos Ao Cerne Da compreensão Da...

Para a maioria de nós, processar nossas emoções não é uma atividade natural ou instintiva. Nossa cultura valoriza muito o pensamento e a análise racionais...

O poder do pensamento positivo é mais forte do que muitos de nós percebem. Quanto mais positivo você for, mais provável será o resultado. Já...

À medida que cientistas, médicos e pesquisadores lidam com os problemas de saúde médica e mental de hoje, estão cada vez mais examinando terapias alternativas...

Todos nós experimentamos emoções difíceis. Faz parte da experiência humana. Afinal, nossas emoções são a base de nossos instintos de sobrevivência primitivos. Nossos ancestrais evoluíram...

Ansiedade, amor, felicidade, raiva, excitação, medo ... há uma gama de emoções humanas e está sempre crescendo, com muito espaço para nuances. Por que nos...